زندگی شما مانند همیشه نیست و علاقهای به تفریحات و کارهای سابق خود ندارید. در این حالت، بهتر است به یک دکتر روانشناس بالینی یا روانپزشک مراجعه کنید تا وجود اختلال در شما تشخیص داده شده، برنامه درمانی مشخصی برای شما تدوین شود و با استفاده از رواندرمانی و دارودرمانی مشکل شما حل شود. برای تبدیل شدن به دکتر روانشناس آنلاین، ابتدا باید دوره کارشناسی روانشناسی بالینی یا عمومی را گذراند. سپس بعد از اخذ مدرک کارشناسی روانشناسی، باید در آزمون کارشناسی ارشد روانشناسی شرکت کرد. در صورت قبولی و کسب حد نصاب نمره بعد از دو سال تحصیل در این زمینه، میتوان مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی را کسب کرد. بعد از اتمام این دوره و در صورت قبولی در آزمون دکترای روانشناسی و گذراندن این دوره، می توان تبدیل به دکتر روانشناس شد.
- البته در صورت بروز اختلالات روانی و مواجه با مشکلات در این سنین، یک مشاور آنلاین به راحتی میتواند مشکل را رفع کرده و از آسیبهای احتمالی جلوگیری کند.
- روانشناس سعی میکند به فرد کمک کند تا آینده مثبتتری را ببیند و تفکر منفی همراه با افسردگی را کاهش دهد.
- دکتر حق شناس در سال 1367 دوره فوق تخصصی روانشناسی بالینی را در انستیتو روانپزشکی تهران سپری کردند.
- اعتماد به نفس، عزت نفس، تصمیمگیری صحیح، حل مساله و … از جمله مهارتهای مهم زندگی در برای رسیده به موفقیت هستند که پژوهشهای روانشناسی زیادی در مورد آنها صورت گرفته است.
سپس او با اسکات کار می کند تا بهترین راهها را پیدا کند تا به او کمک کند تا محیط جدیدش وفق پیدا کند. زمانی که عوامل افزایش دهنده استرس مرد بررسی می شود، روانشناس و مرد درمانی را طراحی می کنند که مشکلات و مسایل مشخص شده را ارزیابی می کند. روانشناس خوب به فرد کمک می کند تا ارزیابی کند که چگونه با مسئله مورد نظر روبرو شده است و از تجربیات اولیه ای که با مشکل مشابه داشته چه چیزی یاد گرفته است، که این مسئله می تواند برای روبرو شدن با وضعیت کنونی مفید باشد. روانشناسان از شیوه هایی استفاده میکنند که از لحاظ علمی معتبر هستند تا به افراد کمک کنند تا افکار، احساسات و رفتارهایشان را تغییر دهند.
آیا درمانگر همان مشاور یا روانشناس است؟
احتمالا همه شما نیاز به مشاوره را در زندگی خود احساس کردهاید اما ممکن است بپرسید چرا به جای مشورت با دوستان یا اقوام باید به روانشناس مراجعه کرد. برای رسیدن به پاسخ این سوال، بهتر است ابتدا به ویژگیهای یک مشاور خوب اشاره کنیم. بازسازی دلبستگیِ امنیتبخش همان چیزی است که برای کورا اتفاق افتاد. کورا دوستی داشت که میتوانست روی او حساب کند، خواهری که خاطرات کودکی مشترکی با او داشت. منظور این نیست که چنین افرادی از قبل در زندگی او وجود نداشتند؛ او نمیتوانست آنها را ببیند یا شاید به افرادی که در زندگیش بودند، اعتماد نمیکرد. اما اعتماد فزاینده او، ابتدا به درمانگر، سپس به حسننیت جهان و توانایی خود برای یافتن مسیرش در آن به او اجازه داد که دیگران را «بیشتر به عنوان فرصتهایی برای برقراری ارتباطات اجتماعی خود ببیند تا تهدید».
بلکه میتوانند بهعنوان دستیار دکتر مجله پزشکی در کلینیکها، بیمارستانها یا مراکز روانشناسی فعالیتکنند. کسانیکه وارد دورهی فوقلیسانس روانشناسی میشوند، بعد از اتمام اجازهی مشاوره در زمینههای مختلف را دارند. درواقع باتوجه به فوقلیسانسی که گرفتهاند، میتوانند بهمراجعین مشاورهدهند. در بسیاری از کشورها مثل ایران، بهعلت عدموجود بستر مناسب شغلی، اکثر افراد تصمیممیگیرند در رشتهی روانشناسی بالینی تحصیلکنند.
در نتیجه تا اینجا فردیکه لیسانس و فوقلیسانس را گذرانده، حداقل بین ۵ تا ۶ سال درس خواندهاست. هیچ یک از ما نمیتوانیم درباره مسائل زندگی و تجربیات خود به طور کاملا عینی و منطقی قضاوت کنیم، تصمیم بگیریم و مطابق آن رفتار کنیم. زمانی که هیجانات شدیدی را تجربه میکنیم، توانایی انتخاب بهترین مسیر را نداریم و اغلب اشتباه رفتار میکنیم و یا دچار سردرگمی میشویم. بنابراین بهتر است از فردی متخصص راهنمایی بگیریم تا مرزهای سالم روانی را ایجاد کنیم. بررسی تفاوت میان این متخصصان میتواند به مراجع کمک کند که برای رفع مشکل و درمان خود به متخصص درست مراجعه کند.
روانشناس ها کجا کار می کنند؟
در بیش از ۴۰۰ شیوه رواندرمانی که امروزه وجود دارد، روانشناس شما ممکن است تجسمِ یک درمانگر، شخص معتمد، متخصص بالینی، مربی سلامت ذهنی یا ترکیب، رنگ و سایهروشن دیگری از همه اینها باشد. بلکه از تکنیک های روانشناسی مانند رفتاردرمانی شناختی و روانکاوی برای درمان استفاده میکند. بهترین دکتر روانشناس در ایران در زمینه برنامهریزی دوره ها و کارگاه های بازآموزی و همایش های مربوط به دستیابی اطلاعات روز در زمینه حرفه ای روانشناس مشارکت های لازم را به عمل می آورد. بهترین دکتر روانشناس در ایران همواره دارای وظایف و مسئولیت های متعددی می باشد که در این مقاله به طور کامل نمی توان به آن ها پرداخت.
رواندرمانگر و مشاورخانواده
اما در واقع ما چه زمانی به روانشناس نیاز داریم؟ در این مطلب از وبلاگ اسنپدکتر به این سوال پاسخ دادهایم. از دیگر دلایلی که باعث میشود مردم تمایلی به مراجعه به روانشناسها نداشته باشند هزینههای بالای مشاوره است. اما باید به این نکته توجه داشت که روانشناسها شغل حساسی دارند و تشخیص آنها میتواند افراد را از بسیاری از مشکلات و اختلالات روحی نجات دهد. مطالعه و شناخت یک رواندرمانگر به داروها در زمینه اختلالات سایکوتیک و اعتیاد و وسواس و… لازم و ضروری است.