یافتن راه‌حل مشکل یا استراتژی‌های کنار آمدن با آن به شما کمک می‌کند که از شر علائم افسردگی خلاص شوید. یکی از تفاوت‌های اصلی بین این دو رویکرد این است که روانشناس به رفتارهای شما نگاه می‌کند در حالی که روانپزشک بیشتر به فاکتورهای بیولوژیک پشت بیماری‌های روانی شما می‌نگرد. در این روش درمانی، تمام اعضای یک خانواده در جلسات درمان حضور دارند چراکه مراجع بخشی از این سیستم است و حل مشکل او به تغییر نگرش کل اعضا بستگی دارد.
دکتر شهرزاد رشن
ایشان در سال 1356 از دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اخذ مدرک لیسانس مجله پزشکیی فارغ التحصیل شدند. بهترین دکتر روانشناس در ایران باید به منظور پیشگیری از بروز بیماری های روانی اقدامات جلوگیرانه ای را به عمل آورد. جالب است که بدانید 9 اردیبهشت مصادف با 28 آوریل، هر سال به عنوان روز روانشناس و مشاور در سرتاسر جهان، طی مراسم هایی در رستای معرفی بهتر و هم چنین بیشتر این شاخه از علم برگذار می شود. هم چنین در این روز خیلی از افراد به تبریک روز روانشناس به کسانی که در این زمینه تخصص دارند و فعالیت می کنند، می پردازند. دکتر روانشناس متخصصی است که وجودش و هم چنین علمش برای هر جامعه ای بسیار ضروری و مهم است. افرادی که دارای مدرک کارشناسی ارشد در مددکاری اجتماعی هستند ، غالباً در انواع مختلف سِمت‌ها و موقعیت‌ها قادر به ارائه خدمات درمانی به مراجع هستند.
- روانشناسان بالینی می توانند در حوزه های مختلفی مانند پزشکی قانونی، روان پزشکی عصبی و آموزشی تخصص داشته باشند و یا در این حوزه ها به تخصص خود ادامه بدهند.
- برخی از روانپزشکان تنها دارو تجویز می‌کنند و روان‌درمانی نمی‌کنند، بنابراین می‌توانید این‌طور انتخاب کنید که هم‌زمان به هر دو مراجعه کنید تا از مزایای روان‌درمانی و دارودرمانی بهره‌مند شوید.
- مثلاً یک دکتر روانشناسی که در زمان تحصیل خود دوره‌های آموزشی تخصصی کودکان را گذرانده، باید در حوزه تخصصی کودکان و روانشناسی که آموزش تخصصی خانواده را گذرانده است، باید در حوزه خانواده مشغول به کار شود.
- در واقع مشاور روانشناس بودن چیزی فراتر از شنیدن رنج و مشکلات مردم است.
- مطالعات نشان داده اند که کاهش علائم افسردگی و اضطراب در مراجعه به روانشناس مشهود است.
- آنها در صنعت خصوصی (مانند کلینیک های روانشناسی، بیمارستان ها، مدارس، دانشگاه ها)، زندان ها و یا در نیروی دفاعی کار می کنند.
در بسیاری از کشورها مانند کشور اسکاندیناوی دکترای روانشناسی ۷ تا ۸ سال نیز می‌تواند به درازا بکشد. در نتیجه کسی که مدرک دکترای روانشناسی دارد، و اقدام به کار کردن در رشته‌ی روانشناسی به عنوان دکتر می‌کند، حداقل ۹ تا ۱۰ سال و حداکثر ۱۵ سال و یا بیشتر در دانشگاه درس خوانده است. گرایشات معنوی از دیگر مواردی است که افراد می‌توانند برای صحبت و مشاوره در مورد آن به روانشناس مراجعه کنند.
حوزه های مشاوره
یک روانشناس دارای مدرک کارشناسی ارشد و یا دکترا در روانشناسی، حدوداً ده سال را صرف یادگیری و تحصیل در دانشگاه در رشته روانشناسی کرده است. با توجه به سوالات و ابهاماتی که در خصوص بهترین روانشناس وجود دارد، لازم می دانیم یکسری توضیحات به شما عزیزان ارائه نماییم. حوزه روانشناسی بسیار گسترده بوده و یک روانشناس نمی تواند در همه زمینه ها متخصص باشد. پس در وهله اول می بایست برای تشخیص روانشناس خوب به حوزه تخصصی روانشناس توجه داشته باشیم.
دکتر ندا ملت